Google+ Vkontakte Odnoklassniki RSS Feed

Смузи

16.03.2014 by Елена

smoothie04

Абсолютно диетическое блюдо без сахара и жира.

Ингредиенты:

  • 1 большая морковка, ломтиками
  • 4 соцветия брокколи
  • 240 мл апельсинового сока
  • 75 гр. свежего шпината
  • 1 яблоко, ломтиками
  • 2 апельсина, ломтиками

 Способ приготовления: (Время приготовления — 10 мин)

  1.  Сначала смешайте в блендере морковь, брокколи и апельсиновый сок. Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешивайте до консистенции смузи. Смузи готово. Подавайте сразу же.